#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kila navíc

Dieta Michaela 23.3.2015

Dobrý den, nevím zda sem můj dotaz úplně patří, jestli ne předem se omlouvám. Jsem rok a půl po porodu a mam dole už 14 kilo to šlo celkem samo , ale potřebuji ještě posledních 6 kilo dolů. Chtěla bych se zeptat jak jíst a cvičit aby se nedostavil jojo efekt. Vyřadila jsem z Jídelníčku bílé pečivo a mouku, snažím se nesmažit a nejíst tučné a naopak jist více zeleniny. Dělám každý den cca 30 minut dřepy a posilovací cviky . Je mi 26 let, měřím 163 cm a vážím 64 kg. Za každou radu předem děkuji :-) S pozdravem Michaela

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Váš dotaz je zcela v kompetenci dietologa. Je pravda, že první nadbytečná kila hlav...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Kila navíc po operaci
Dobrý den, pane doktore. Mám na vás dotaz. Jsem již...
Ani kilo dole
Dobrý den, rozhodla jsem se ,,pročistit vnitřek,, a...
Jak shodit kila
Dobrý den, je mi 25 let, měřím 165 cm a vážím 76 kg....
Zhubnutí o 13 kil za tři měsíce
Dobrý den, v poslední době jsem velmi zhubla, aniž...
Zhubl jsem 3 kila za 3 týdny.
Dobrý den, nedá mi to, chci se zeptat. Zhubl jsem 3...
Tabletka Itakem navíc
Dobry den, uzivam lek itakem 10 mg - 1-0-0K tomu lek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ketonal a bolest hlavy

Dobrý večer. Dostala jsem nový lék na bolesti kolene Ketonal. Mám ho brát 3x1....

Ketonal a Novalgin

Dobrý den, už před třemi týdny jsem dostala na ambulanci roztok Ketonalu a Novalginu...

Ketonová dieta

Dobrý den, na velký ohlas od všech možných lidí i z mého okolí, sem začla držet...

Ketonová dieta a vyrážka

Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím ketonovou dietu. Včera...

Ketony

Dobrý den, v těhotenství při těhot. cukrovce se mi objevovaly často ketony v...

Ketony

Dobrý den, jednou jsme si již psaly ohledně ketonů, které mám a že je nemusím...

Ketony a ovlivnění testů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohou ketony před těhotenstvím a v těhotenství...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Ketony v moči

Dobrý den, jsem v 32 týdnu těhotenství a od 28tt držím dietu v návaznosti...

Kila navíc po operaci

Dobrý den, pane doktore. Mám na vás dotaz. Jsem již 4měsíce po úraze kolene...

Kinedryl

Dobrý den, chci se zeptat po kolika hodinách se ma brát kinedryl, pojedeme 16...

Kinedryl

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem ohledně kinedrilu. Nejsem si jistá jeho...

Kinedryl a antibiotika

Dobrý den,již čtvrtý den užívám antibiotika Ospen 1000 kvůli streptokoku,který...

Kinedryl a antikoncepce

Dobrý den,mám problém,který mě trápí.Beru antikoncepci Jeanin a ve druhém týdnu...

Kinedryl a antikoncepce

dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně užívání HA a Kinedrylu. Vím, že Kinedryl...

Kinedryl a antikoncepce

Dobrý den,mám problém,který mě trápí.Beru antikoncepci Jeanin a ve druhém týdnu...

Kinedryl a jeho snížení účinnosti antikoncepce

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Minulý týden jsem si v sobotu ráno vzala práše...

Kinedryl a stitna zlaza

Dobry den, jiz delsi dobu pozoruji jiste zdravotni problémy. Podle internetu...

Kinedryl v těhotenství

Dobrý den, rád bych Vám položil dotaz. Přítelkyně si v době, kdy ještě nevěděla...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#