Klepání svalů při zátěži

Dobrý den, cvičím již druhým rokem a před pár měsíci jsem začal mít problémy s klepáním ve svalech při posilování (především břicho a ruce). Zkoušel jsem si dát pár dní pauzu a poté snížit zátěž, nicméně to nepomohlo, klepání trvá dále. Je možné, že to může způsobit nedostatek nějakého vitamínu či minerálu?

Odpověď odborníka:

Při nadměrné zátěži může dojít k třesu ve svalu – pro sportovce fenomén šicího stroje. U člověka, který pravidelně trénuje a zvláště po odpočinku, by nemělo k ničemu takovému docházet. Tzn. můžete zkusit lehce prozatímně ubrat ze cvičebních dávek, jest-li i nadále budou vibrace ve svalu, tak radím navštívit neurologa, popřípadě si nechat i vyšetřit laboratoř - mineralogram.

MUDr. Jitka Mašková Švejdová
MUDr. Jitka Mašková Švejdová

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Ordinace léčebné rehabilitace - Smržovka

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: