Kojení a nespavost
Dobrý den, kojím 2 měsíční mimino a už od porodu mám problémy s nespavostí. Dítě celou noc spinká ale já nemůžu usnout, buď je to tak celou noc nebo usnu až nad ránem kolem 4 hodiny. Přes den se mi taky nepodaří usnout i když k tomu někdy podmínky mám. Piju čaj z meduňky a beru Saframyl a Sedatif PC, nejdřív jsem měla pocit že to pomáhá ale po pár dnech už ne. Občas si vemu půlku Zolpidemu ale taky mi usnutí dlouho trvá a vím že to počas kojení brát nemůžu. Chtěla bych si kojení udržet ale mám ještě další 2 děti a potřebuji se vyspat abych se o všechny mohla postarat. Nejdřív jsem tyto problémy měla 2 krát týdně a teď je to už každý den. Večer si líhám do postele a vím že zase neusnu. Moje máma se léčí na deprese ale já nic takového u sebe nepociťuji, na to že tak málo spím mám ještě stále dobrou náladu. V minulosti jsem nespavostí trpěla právě až po tom co jsem proti své vůli přestala kojit, vtedy to bylo nutné protože moje dvojčata přestala přibívat na váze, ale pak přišla ta nespavost a já jsem rok brala Prozac, který mi okamžitě pomohl a ani po jeho vysazení se nespavost nikdy nevrátila, vlastně až teď. Prosím pomozte mi jestli je nějaké východisko z mé situace. Vím že bych asi měla přestat kojit a začít znovu brát Prozac, jenže moje dítě je ještě tak malé a nechci mu brát to nejlepší co má, mateřské mléko. Předem děkuji za radu nebo aspoň názor.
Dobrý den, mám pocit, že jsem Vám již odpovídala. Řešila bych to pravidelnými rituály a na...
