Koleno

Dobrý den, již cca měsíc mě vždy "lupne" v koleni, když se zvedám z podřepu, nebo při zvýšené námaze na toto koleno. Přikládám to za vinu tomu, že jsem začal posilovat nohy a dřepy jsem nedělal správnou technikou... Nyní je správnou technikou dělám, ale zvuk v koleni se ozývá stále. Druhé koleno je v pořádku. Je mi 16 let. Zvuk zní asi jako trhání látky... Neměl bych přestat s cvičením? Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Pokud ono" lupání " neprovází bolest, tak je možno vyhledat lékaře nikoliv neodkladně, do vyšetření však cvičit pouze opatrně, dřepy vůbec. Je třeba odhalit příčinu, nemusí soce být závažná v této chvíli, potencionálně však ano. teprve po vyšetření bude možno rozhodnout, zda můžete cvičit bez omezení, případně, zda by nebylo třeba fyzioterapeutické léčby a např. dřepy provádět tzv." neúplné" , dokud nebduete opět v pořádku. Může jít např. o poranění předního nebo zandího křížového vazu s následnou nestabilitou. Pak by bylo otázkou času, než se přihodí v takto volném a nestabilním kolenním kloubu zranění menisku apod. Pozor ale, je třeba vyhledat lékaře, který má zkušenosti v funkční léčbou, dle Vašeho popisu lze předpokládat, že nepotřbujete operaci.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: