Kombinace diet

Dobrý den,prosím jsem diabetička 2 st. na dietě a trpím na zvýšené množství draslíku v krvi.Prosím poradte jak mám zkombinovat jídelníček- pokud možno názorně.Děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den Venuše! Diabetik 2. typu na dietě je zastaralý pojem. Buď je vaše hodnota krevního cukru na lačno menší než 7,0 mmol/l a pak netrpíte cukrovkou ale jen "předcukrovkovým stavem" a stačí vám dieta nebo je 7,0 a vyšší a pak se jedná o cukrovku a podle současných doporučení je třeba vás léčit a chránit tak vaše srdce, ledviny a cévy. Pokud jde o stravování, vhodná je mírně redukční dieta s omezením sacharidů, zcela vyloučit byste měla bílé pečivo (a nahradit ho celozrnným), slazené nápoje a pivo. Vhodné nejsou ani tzv. dia potraviny, sice neobsahují sacharózu, ale obsahují jiné cukry a také mají často vyšší podíl tuků. Vhodné jsou naopak light výrobky se sníženým obsahem tuků. Každodenní součástí jídelníčku by měly být alespoň 2 porce 200g zeleniny, nejlépe čerstvé. Zvýšené množství draslíku bývá často způsobeno nevhodnou kombinací léků (bohužel nepíšete zda a jaké léky užíváte). Pokud se nejedná o vliv léků, bylo by vhodné omezit potraviny s vyšším obsahem draslíku - tedy luštěniny (fazole, hrách, čočka), ořechy, mandle, arašídy a sušené plody (švestky, meruňky, houby atd.). Další inspiraci můžete získat na stránkách http://www.dietologie.cz/dieta/zakladni-dieta/diabeticka-dieta/diabetes-mellitus-cukrovka-dieta-c-9.html. Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková
MUDr. Petra Řeháčková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: