Kombinace více doplňků stravy

Dobrý den, ráda bych se zeptala zda nevadí, pokud beru více doplňků stravy a nehrozí mi například předávkování. Je mi 24 let, Denně užívám kromě antikoncepce a 5 mg analerginu na alergii také 2 tablety Biosil plus(naturvita), 2 tablety jablečného octa(medpharma), 1 tabletu echinacey(medpharma), 1 tabletu omega 3 (walmark), kolem 5g psyllium (dr.popov), asi 5 g syrovátky linie a před létem ještě 1 tabletu Beta karoten 10000 (VitaHarmony). Předem děkuji za odpověd. Hezký den

Odpověď odborníka:

Krásný den, doplňky stravy mají být užívány pouze jako doplněk. Nenahrazují pravidelnou a vyváženou stravu. Neznám Váš zdravotní stav ani celodenní stravu, takže nemohu říci více. Také jde o to, s čím se dané doplňky jedí, jaké kombinace s jídlem apod.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
-4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x