Komplexní problém

Dobrý den, nikdy jsem se o psychologii nezajímal a tak mě ani ta moje vlastní psychika nikdy moc nezajímala. Někdy bylo hůř, jindy líp. Jenže teď se mi nějak všechno spojilo dohromady. Nevím kde hledat příčinu, snažím se to přejít pílí a snahou, ale nejde to. Moje problémy se týkají mé nálady. Ačkoliv mám radost ze spousty věcí, jsem poslední dobou tak měsíc, dva značně neveselý, ale začalo to tak před rokem. Nemám na nic energii. Ano dojdu si zaběhat, zasportovat(a dokonce mi to dělá radost) nejde o to, že bych se ani nezvedl z postele, ale jsem neustále ospalý a to spím denně 8 - 10 hodin. Zvláště mezi 14-16 hodinou mám stavy, kdy mám pocit že upadnu do kómatu. Nedokážu se soustředit. Když mě něco už začne bavit, tak to po chvíli přestane. Mám pocit jakoby mě nic netáhlo dopředu. Vím, že ten můj problém je příliš komplexní na to, abychom ho řešili po internetu. Rád zajdu k psychologovi, ale já na to nemám finančně a četl jsem, že když už vám ho nějakým způsobem hradí pojišťovna, tak si pěkně počkáte. Co byste mi poradila? Myslíte že to vůbec je na psychologa? Nebo jsou to jen obyčejné životní starosti, které příliš vnímám? Nebo snad lenost? Děkuji za odpověď a přeji krásný den.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, to, co popisujete jsou problémy, o kterých není lehké vyjádřit jednoznačný názor.Zejména proto, že nemám dostatek informací.Budu tedy vycházet z toho, co jste napsal. Myslím, že prvním krokem by měla být návštěva u obvodního lékaře. Proto, aby vyloučil organickou příčinu vašich potíží. Tedy, zda za vším není zdravotní komplikace. Pokud váš praktický lékař toto vyloučí, pak by byla na místě návštěva psychologa. Možná by stálo za úvahu i zamyšlení se nad vaším denním režimem, stravovacími návyky, nad organizací celého dne. I v tom by vám mohl pomoct psycholog, resp. kouč. S platbou nebo délkou objednacích lhůt je to přesně tak, jak jste psal. Nevím, jaká částka je pro vás ještě přijatelná, ale v Praze budou ceny za konzultace zřejmě vyšší. Určitou cestou je internetové poradenství, někteří psychologové poskytují své služby i pomocí skype - tam byste nemusel mít psychologa přímo z Prahy, ale dokonce i z opačné části republiky. Ceny by mohly být i příznivější. Další možností je objednávka ke klinickému psychologovi, který pracuje na pojišťovnu, ale tam to je o docela dlouhých objednacích lhůtách. Moc si cením toho, že se zabýváte svým stavem a jsem ráda, že vám na vás osobně záleží. Není to úplnou samozřejmostí, takže si myslím, že má předchozí věta je na místě. Když shrnu možnosti jaké máte: návštěva praktického lékaře, delší objednací lhůta u klinického psychologa ( je to bez poplatku), nalezení psychologa, který provozuje internetové poradenství nebo pracuje přes skype.( velmi krátké termíny objednání, ale přímá platba, která je dána mimo jiné i regionálně). Doufám, že si některý způsob spolupráce s odborníkem vyberete. Přeji vám dostatek trpělivosti, energie i síly k naplnění vašeho očekávání.

Mgr. Miroslava Hruboňová
Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: