Kouření

Dobrý den,poraďte mi prosím, jak mám přesvědčit manžela, aby přestal nebo alespoň omezil kouření.Je mu 33 let,kouřit začal na vojně.Posledních pár let vykouří krabičku cigaret denně.Máme malé dítě a nechci,aby byl tatínek -kuřák pro syna jednou vzorem.Navíc se bojím o jeho zdraví.On by sice přestat chtěl, ale nechce to nijak a s nikým řešit.Do žádné poradny a ni k lékaři ho zřejmě nedostanu.Jsou volně prodejné preparáty proti kouření skutečně účinné? Nebo co mi můžete poradit,jak mám nenásilnou formou manžela přesvědčit?Děkuji.Bořilová M.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, paní Bořilová. Neporadím Vám, jak máte manžela přesvědčit, aby se svou vášní přestal. Nezapomeňte, že mu kouření chutná, je na něj zvyklý, přináší mu vzácné chvíle klidu s cigaretou, třeba i samotné přestávky na kouření. Na druhou stranu je kouřit zvyk drahý, co se peněz i zdraví týče, páchnoucí a obtížný. Pokud má muž přestat, bude nejlepší, když o to bude stát sám. Volně prodejné preparáty mu mohou pomoci, pokud je správně užije. Tabáku je jen minimálně škodlivý, pokud se nekouří (bezdýmé tabákové výrobky - žvýkací a šňupací tabák). Užíváním bezdýmých tabáků se odvykání kouření stává úspěšnějším a velké množství kuřáků, kteří nepřestanou, spotřebu cigaret velmi omezí ve prospěch žvýkání. Stojí tato u nás okrajová záležitost za pokus?

MUDr. Tomáš Petružela