Křeče

Nevím jestli tento dotaz píšu do správného zařazení, pokud ano tak za to se omlouvám. Aktivně posiluji denně a z námahy mám občas křeče ve svalech, které posiluji. Jsou tyto křeče nějak škodlivé? Děkuji

Odpověď odborníka:

Křeče mohou souviset s nedostatkem minerálů. Doporučila bych vám užívání magnesia a vápníku. Nutné je také svaly před a po posilování dostatečně protáhnout. S pozdravem Jana Harnová.

MUDr. Jana Harnová
MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica s.r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x