Křeče při pohybu

Dobrý den, můj problém je celkem jednoduchý. Stává se mi, že při protahování, nebo nějakém rotačním pohybu (ohlédnutí hlavou či celým trupem) mě zabolí ve svalech (za krkem či v boku) a bolest přetrvává několik minut. Dalo by se to nazvat křečí či zablokováním svalu. Problém se vyskytne jen párkrát do roka. Mohlo by to být způsobeno nedostatkem nějakých minerálů či vitamínů v daném období? V zaměstnání se fyzicky nenamáhám a bohužel nejím zrovna zdravě. Předem díky za odpověď. :)

Odpověď odborníka:

Dobrý večer, vaše potíže budou spíše vyvolány protažením delší dobu nečinného svalu. Pokud jste delší dobu v práci v jedné pozici a příliš se nehýbete a poté se intenzivně nebo prudce protáhnete, může vás ve svalech trochu bolet nebo můžete mít i pocit křečí. Nejedná se o nedostatek vitamínů, samozřejmě zdravá strava prospěje každému. přeji pěkný večer.

MUDr. Lenka Terzipetková
MUDr. Lenka Terzipetková

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Fakultní nemocnice Motol, Praha

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Šest tipů, jak udržte játra v kondici
Články: Šest tipů, jak udržte játra v kondici
Játra jsou nepostradatelnou...
Z čekání na miminko se mohou rozvinout deprese
Články: Z čekání na miminko se mohou rozvinout deprese
Pro každý pár, který touží...
Vánoční hody pro zdravá játra
Články: Vánoční hody pro zdravá játra
Můj kamarád (nikoli žertem...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Mužský orgasmus
Články: Mužský orgasmus
Mužskému orgasmu předchází...
Chronicky nemocní jsou více ohroženi epidemií chřipky
Články: Chronicky nemocní jsou více ohroženi epidemií chřipky
Pro pacienty s chronickou...
Energetické drinky a alkohol: časovaná bomba
Články: Energetické drinky a alkohol: časovaná bomba
Bdělý a opilý zároveň...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x