Křeče z nedostatku vápníku a hořčíku

Dobrý den pane doktore, již jednou jsem vám psala že mám artrózu obou kolen a žemi natékají kotníky, nyní asi 2 jsem již měla křeče v levém lýtku a když se to dostaví jeto hrozná křeč nevím proč nikdy jsem to neměla chytne měto vždycky k ránu až. můžete mi poradit jak to zastavit bojím se natáhnout kolikrát nohu, aby to nebylo ještě horší nesportuji. děkuji

Odpověď odborníka:

Takováto křeč je nepříjemná a bolest trvá někdy i celý den. Je vhodné dostatek vápníku a hořčíku, většinou je vznik křeče nedostatkem ionizovaného vápníku při ranní nižší plicní ventilaci. Doplňte organismus vápníkem a to buď v tabletách nebo výživě.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+8 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Borelióza a revmatoidní artritida? Záměna možná!
Články: Borelióza a revmatoidní artritida? Záměna možná!
Dvě různá onemocnění, dvě...
Tři typy reakcí na hmyzí bodnutí: víte, co kdy dělat?
Články: Tři typy reakcí na hmyzí bodnutí: víte, co kdy dělat?
Rozkvetlá louka lákající k...
Kojíte? Dbejte na správnou stravu!
Články: Kojíte? Dbejte na správnou stravu!
Kojením předává matka...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Tyreotoxická krize: příznaky rozpoznejte včas, jde o život!
Články: Tyreotoxická krize: příznaky rozpoznejte včas, jde o život!
Tyreotoxická krize je život...
Šest faktorů ovlivňujících úspěch umělého oplodnění
Články: Šest faktorů ovlivňujících úspěch umělého oplodnění
Nedaří se vám otěhotnět a...
Řepku včely milují, alergici už méně
Články: Řepku včely milují, alergici už méně
V polovině dubna zaplavují...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: