Které aminokyseliny jsou esenciální?

Dobrý den, chci se zeptat, které aminokyseliny jsou esenciální? Tento údaj se hodně na internetu různí, rád bych znal tedy odpověď odborníka. A dále - je taurin také aminokyselina? Děkuji mnohokrát za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, esencialní ak jsou leucin , isoleucin, lysin, methionin, fenylalanin , tryptofan, threonin, valin , částečně také arginin a histidin. Taurin je sice ak, ale ne esencialní. Bývá módním potravinovým doplňkem pro sportovce a má pomáhat s odbouráváním kyseliny mléčné. Účinnost je však diskutabilní.

MUDr. Rudolf Němec
MUDr. Rudolf Němec

Specializace: Léčba nadváhy
Pracoviště: Soukromá ordinace pro léčbu nadváhy

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x