Kyselina listova pred otehotnenim

Dobry den! Je mi 28 let, s manželem se snažíme o miminko 2 měsíce. Všude čtu, jak je důležité přijímat kyselinu listovou. Bohužel mám asymptomatickou spinu bifidu (byla mi náhodně zjištěna na rentgenu) a nejsem si jista, v jaké dávce mam tento vitamin užívat. Zatím užívám 800 mikrogramů denně, ale někdy si vezmu i 5 mg. Na druhé straně jsem se dočetla, ze vysoký příjem kys. listové může vést i k rakovině (nějaká další studie). Moc děkuji a přeji příjemný den! S pozdravem Zuzana

Odpověď odborníka:

Dobrý den, dávka 800 ug denně je dostatečná dávka. Občasné užití vyšší dávky Vám neublíží, kyselina listová není toxická látka. Je snadno rozpustná ve vodě a nadbytek se vylučuje močí.

MUDr. Martina Hasilová
MUDr. Martina Hasilová

Specializace: Gynekologie
Pracoviště: Ústav pro péči o matku a dítě, Praha

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: