Magnesium

dobrý den, prosím můžete mi objasnit užívání a denní dávku mg. - hořčíku? Lékařka mi jej předesala proti křečím. Je pravda že se má užívat i s Ca+, aby se dobře vztřebal? A co ty denní mg? někde je na krabičce napsáno užívání i 5 tablet denně někde jen 1 tableta. Moc děkuji za odpověď. Pavlína

Odpověď odborníka:

Dobrý den, doporučená denní dávka hořčíku 100-500 mg. Počet tablet zjistíte podle jejich "síly" = obsahu hořčíku v jedné tabletě. Co se užívání s vápníkem týče, je to samozřejmě lepší, protože i vápník může působit proti křečím. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Operace štítné žlázy Mám uzlík na štítné žláze vel. 15 mm /podle CT/ a stále...
  • Sedimentace krve Již delší dobu marodím, měla jsem sedantaci 45/74. Stále se...
  • Rivotril Beru už 7 let Rivotril v kapkách 2,5mg 2x 5 kapek, četla jsem že je...
  • Nedostatek bílých krvinek Mému synovi (15) byl při odběru krve zjištěn...
  • Čepy v krku Před pár týdny jsem byl u lékařky s bolestí v krku a ta mi nakonec...
  • Časté zívání Téměř pětiletý syn už třetí den velice často zívá. Někdy si u...
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x