Mám strašně osamělý a nic se nedařící pocit...

Dobrý den, jmenuji se Michal a je mi 15 let. Poslední dobou, mám velmi špatnou psychickou, náladu, až si někdy přijdu doslova "na dně". Je to vyvoláváno takovým pocitem, že jsem velmi osamělý, že nemám nikoho kolem sebe, s kým bych si mohl o všem povídat, nebo se s ním mazlit, nebo prostě cokoli co vás jen napadne. Pár takových lidí jsem poznal, a jsou to velmi hodní fajn a milí lidé mého věku či výše, bohužel problém je ten, že v setkání nám vždy stojí nějaká překážka, ať už fyzická že ten dotyčný bydlí velmi daleko či to, že je mi jen 15 let, a kdybych se sám sebral a řekl rodičům, že někam jdu, vyptávali by se a pokud bych jim řekl pravdu, nepustili by mně. A pokud by oni přijeli za mnou, bylo by to všem divné, navíc asi i znovu pro rodiče, když je to někdo koho znám jen z internetu, ale já vím, že je to fajn člověk... Jediná dohledná naděje do budoucna je, že teď vlastně budu vycházet 9. třídu, a poté půjdu na Střední školu do Plzně, kde bydlí a na stejnou školu i chodí, jeden z těch fajn lidí, mého věku. Možná je to také způsobeno tím, že pracují hormony, a já jsem v pubertě, takže mně to nutí, někoho si hledat, nebo je to tím, že jsme sexuálně neukojený, a ti lidé se mi klidně i sexuálně nabízely, protože třeba cítí to samé, nebo si tím už také prošly, ale spíše mi jde o ten pocit mít někoho u sebe... Navíc se mi v poslední době ani moc nedaří na co sáhnu, což můj pocit prázdnoty jen prohlubuje, prostě nevidím smysl života, a přežívám jen ze dne na den, s nadějí že se něco změní k lepšímu. Teď mně tak napadá, zda můj problém není spíše i trochu více sexuální než psychický, ale myslím si, že se to prolíná oboje dohromady, tak by mně zajímalo, zda je tohle normální, a zda se s tímhle dá něco dělat, pokud dáme stranou možnost, že se s tou dotyčnou osobou v nejbližší době setkám...? Předem děkuji za odpoveď.

Odpověď odborníka:

Michale, výkyvy v náladách může zažívat někdy každý mladý muž, v různé intenzitě. Velkou roli hrají hormonální změny v těle, ale to sám víš. Toužíš po bližším kontaktu, doteku, experimentování se svou sexualitou. Tyto potřeby nemůžeš momentálně naplnit a realizovat i vzhledem k okolnostem o kterých se zmiňuješ. Píšeš, že míváš stavy, kdy se cítíš "na dně" a osamělý. Důležité je, si uvědomit, jestli pocit osamělosti pramení z toho, že nemáš teď k sobě nikoho blízkého jako partnera, nebo jestli smutek a osamělost pramení z tvojí aktuální životní situace. Takhle na dálku je těžké usuzovat, ale pokud bychom měli možnost si povídat, určitě by mě zajímalo, jak dlouho tyto stavy trvají, jestli pocity osamění spustila i nějaká událost v rodině ( to může být cokoliv, rozchod rodičů, odchod staršího sourozence z domu) nebo, jestli teď zažíváš nějaký dlouhodobý stres. A také by mě zajímalo, jestli tyto stavy někdy zmizí a při jakých činnostech, Pokud ano, doporučila bych ti věnovat více času aktivitám, které tě nějak baví, těší a můžeš tím vědomě svůj psychický stav ovlivňovat. Stejně tak, pokud rád sportuješ, i pravidelný pohyb je velkým pomocníkem při odbourávání stresu. Pokud nemáš ve své blízkosti někoho, s kým bys mohl o těchto svých stavech mluvit, doporučila bych ti obrátit se na psychoterapeuta, který by ti mohl pomoci zmapovat, jestli tyto stavy jsou jenom „výkyvy“, nebo jde již o depresivní stavy.

Mgr. Hana Formánková
Mgr. Hana Formánková

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologické poradenství, arteterapie Brno

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x