Menší lýtko

Chci se Vás zeptat jak mohu zvětšit lýtko na levé noze, neboť oproti pravé je viditelně menší. Asi před rokem jsem si na levé noze podvrtla kotník a chodila jsem hlavně na pravou. Připadá mi, že od té doby, co se kotník zahojil a cvičím různé cviky na nohy, levé lýtko reaguje poměrně méně než pravé. Vím, že ne obě části těla jsou stejné, ale tento problém mě znepokojuje a vadí. Pokud máte nějakou radu kromě více vytížení levé nohy například při cvičení, budu ráda. Děkuji moc za odpověď a hezký zbytek dne.

Odpověď odborníka:

Bohužel jinou radu než cvičení nemám, tento stav, který popisujete je docela častý a pokud někdo utrpí jakýkoli úraz, skoro vždy dojde k ochabnutí svalů na té postižené končetině. Také někdy dochází k podvědomému šetření té poúrazové končetiny, zkuste tedy nadále cvičit cviky k posílení lýtka, nešetřete podvědomě tuto končetinu, jezte kvalitní stravu s dostatkem zeleniny a bílkovin, nevynechávejte luštěniny a ryby. Přeji Vám, at se Vám povede mít lýtkový sval stejný jako na druhé končetině, s pozdravem, K. Jiříčková.

MUDr. Kristýna Jiříčková
MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x