Migrény a rehabilitace
Dobrý den, od puberty mám skoliózu. Od VŠ trpím na migrény (bez aury, ale silné jednostranné bolesti hlavy). Asi před čtyřmi lety jsem chodila na rehabilitaci, po které se mi problémy výrazně zlepšily, cca na 2 roky. Bohužel jsem ale pravidelně necvičila a jelikož mám sedavé zaměstnání (pc, auto), problémy se vrátily. V poslední době mě hlava bolela téměř denně. Znovu jsem tedy začala chodit na rehabilitace (hrudní, bederní páteř, masáže šíje). Podle fyzioterapeutky mám ochablé svalstvo podél bederní páteře, čímž zatěžuji oblast ramen a šíje, a z toho ty bolesti hlavy. Vždy, když mám migrénu či slabší bolest hlavy, bolí mě úpony na krku na stejné straně jako hlava (většinou v rovině pod ušima) a většinou rozpoznám i místo, odkud problém vychází - někde (různě) ve svalu v oblasti šíje nebo lopatky, opět na stejné straně. Četnost bolesti jednotlivých stran těla a tím pádem hlavy je asi stejná. Střídá se to, jednou levá, poté pravá, nepravidělně. Migréna následuje téměř vždy po tom, když si "něco" v této oblasti zad "natáhnu", třeba při špatném pohybu, jednostranné námaze apod. Rehabilitace mi zrovna skončily. Cvičím předepsané cviky každý den, ale bohužel se mi problémy zhoršily. Fyzioterapeutka mi k tomu úsečně řekla pouze to, že by to bolet už nemělo, když mi to kombinovali s masážemi. Víc to nebyla ochotná řešit. Může být zhoršení způsobeno tím, že je to nyní podrážděné a časem si to sedne? Nemám třeba cvičit místo denně zatím jen 2x týdně? Jsem z bolestí hlavy již opravdu vyčerpaná a jelikož silné bolesti musím řešit léky, mám i z toho velmi špatný pocit. Mám vydržet a cvičit dál a na výsledek ještě počkat nebo to řešit jinak? Děkuji.
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaOpravdu nelze doporučit "cvičte dál", byť bez cvičení, opakovaného a pravidelného nemáte š...
