Mléčné výrobky

Dobrý den,je mi 33 let,mám 2 děti,mladšímu je 18měsíců a ještě ho někdy kojim,např.v noci.Chtěla bych se vás zeptat,jestli hlavně z dlouhodobého hlediska mi může uškodit to,že většinou si dám každý den 1-2 jogurty a často i další mléčný výrobek?Mnohokrát vám děkuji za odpověď!Zdraví Vás Petra

Odpověď odborníka:

Dobrý den Petro, určitě vůbec nevadí, pokud jíte několik mléčných výrobků denně. A to ani z dlouhodobého hlediska. Ba naopak. Zakysané mléčné výrobky dodávají Vašemu tělu potřebné bílkoviny, mléčné kultury zase pomáhají Vašemu trávení. Tudíž klidně zachovejte :-) S pozdravem, Barbora

Bc. Barbora Vlčková
Bc. Barbora Vlčková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Balance - poradna pro výživu a sport

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Transplantace dásně v zubařském křesle
Články: Transplantace dásně v zubařském křesle
Existuje několik zákroků...
Svědění není jen prázdninová záležitost
Články: Svědění není jen prázdninová záležitost
Znáte ten pocit, když vás...
Pásový opar
Články: Pásový opar
Pásový opar, herpes zoster...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Berete antikoncepci a nejste ve své kůži? Vedlejší působení pilulek nepodceňujte!
Šňupání tabáku je stejně nebezpečné jako jeho kouření
Články: Šňupání tabáku je stejně nebezpečné jako jeho kouření
Tabák. Rostlinka z Nového...
Pankreatitida
Články: Pankreatitida
Zánět slinivky břišní je...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: