Mléčné výrobky

Dobrý den,je mi 33 let,mám 2 děti,mladšímu je 18měsíců a ještě ho někdy kojim,např.v noci.Chtěla bych se vás zeptat,jestli hlavně z dlouhodobého hlediska mi může uškodit to,že většinou si dám každý den 1-2 jogurty a často i další mléčný výrobek?Mnohokrát vám děkuji za odpověď!Zdraví Vás Petra

Odpověď odborníka:

Dobrý den Petro, určitě vůbec nevadí, pokud jíte několik mléčných výrobků denně. A to ani z dlouhodobého hlediska. Ba naopak. Zakysané mléčné výrobky dodávají Vašemu tělu potřebné bílkoviny, mléčné kultury zase pomáhají Vašemu trávení. Tudíž klidně zachovejte :-) S pozdravem, Barbora

Bc. Barbora Vlčková
Bc. Barbora Vlčková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Balance - poradna pro výživu a sport

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: