Mužu byt anorektička.?

dobrý den , jmenuju se petra je mi 23 let a mam vahu 76 - 75 při víšce 171 cm¨ problém je v tom že mi všichni řikaj at zhubnu ze sem v nadváze podle bmi .... a tak už par roku snažím držet ruzné diety cvičit ale nic pak to zas poruším ....tak sem se ucilila k tomu že budu jist co nejmin... už asi týden jim dene asi 300 kalorii a piju zelený čaj 2 týdně chodím do posilovny....po večerech cvičim sklapovačky a kdyz mam chutě tak si vezmu cigaretu nebo žvikačku moje deni jidlo je celozrna sucha pulka housky s kouskem syra nekdy si dám par kousku zeleniny ovoce a jim aktivi... ale nekdy se mi stane jako včera ze sem snedla dve palačinky na noc a bylo mi s toho celou noc dost zle.. a vičitam si to do ted....dneska sem zase snedla 4 párky sice byly dietní ale me to hrožne deptá někdy bych se sla vyzvracet kdybych tu byla sama....:( už ani nemám chut na sladky a maso krom tech párku sem vynechala jídlo mi nechutná když ho jím příde mi bez chuti a suché ale neco vždicky přes velky odpor do sebe nacpu abych nebyla unavená....v práci...ale jak říkám jim jen ty suché celorzne houstičky tak 3 za den nedky mín...bojím se každé kalorie aždý večer se před koupelí zvážim a zatím ručička klesá nekdy se nehne ale někdy se hne za den o kilo...myslíte že mužu být po týdnu tohodle života anorektička..? poradte mi co mam dělat abych do toho nezpadla chci jen zhubnout ale je to tak težký a když člověk stratí chut jist kdyz se vidí v zrdcadle tak jeste teší...:( děkuji za radu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, smysluplá redukce váhy by měla probíhat za odborného dohledu. Proto doporučuji návštěvu některé z výživových poraden.

MUDr. Miroslava Frčková
MUDr. Miroslava Frčková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: