Nadměrná únava

Dobrý den, je mi 22 let a jež téměř 3 roky jsem nadměrně unavený prakticky celý den. Stává se mi, že ve škole usínám a to i během krátké chvilky. Během jedné 90 minutové hodiny usnu i několikrát. Bohužel mám kvůli tomu problém dostatečně vnímat látku. Studuji ČVUT, takže mám hodně starostí se školou i mimo hodiny (obzvlášt když musím dohánět prospanou látku). Ve škole jsem 5 dní v týdnu, k tomu jsem 50-90 hodin měsíčně v práci (především víkendy). Spím 6-8 hodin a ani večer s usínáním nemám sebemenší problém. Sportuji max jednou týdně, volný den mám 1 nebo 2 za měsíc. Nekouřím, alkohol také téměř vůbec nepiji. Za den si dám 2-3 kávy, které mi ale na únavu nijak nepomáhají. Mohlo by se jednat pouze o přirozenou únavu např. z nadměrné námahy, nebo by bylo lepší nechat si udělat vyšetření u lékaře? Občas mi přijde, že mě to dost omezuje a to hlavně při studiu. Děkuji za odpověd.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Podle vašeho "zápřahu" bych řekl, že ta únava je spíše následkem tohoto nasazení. Tady by pomohlo Kalium phosphoricum 9CH 3xdenně 5 granulí i dlouhodobě. Důležité je tady i změnit dietu - jíst několikrát za den malé porce, omezit bohatá a tučná jídla, protože Vás může vyčerpávat i jen trávení sytých jídel.

MUDr. Jaroslav Čupera
MUDr. Jaroslav Čupera

Specializace: Intenzivní medicína
Pracoviště: ARO Nemocnice Ivančice

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Crohnova choroba
Články: Crohnova choroba
Z hlediska vývoje medicíny...
Krev v moči? Nikdy nejde o banalitu!
Články: Krev v moči? Nikdy nejde o banalitu!
Že vůbec nevíte, jakou...
Akutní zánět nehtového lůžka. Jak ho rozeznat a léčit?
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Klíšťová encefalitida: Česko vede v počtu nemocných
Články: Klíšťová encefalitida: Česko vede v počtu nemocných
Onemocnění klíšťovou...
16 potravin, které chrání srdce
Články: 16 potravin, které chrání srdce
Zdravý životní styl působí...
Po bypassu nemusíte abstinovat
Články: Po bypassu nemusíte abstinovat
Mnozí kuřáci se po operační...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: