Nadúvanie, škytavka(?)

Podobné problémy mávam už dlhšie, hlavne po najedení sa, čo si myslím, že je bežné. ALe mne sa to stáva, aj keď napr. ráno vstane, taký pocit na grgnutie, ale iba sa mi škytne. Po užívaní magnesia je to lepšie, mám užívať aj nadalej, dokial to nevymizne, alebo je to spôsobene niečim inym?

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Váš dotaz je správný. Hořčík se nemá užívat dlouhodobě, vede to k jiným, dalším potížím. Navíc je třeba vědět, že hořčík se dopoledne vstřebává minimálně. Hlavně se vstřebává odpoledne, měl by se užívat po obědě. Ale vše potíže způsobuje překyselení žaludku. Nejvíce překyselují sladkosti, ovoce, a bílá mouka. Vůbec nejvíce kofeinové nápoje. Ovoce nahraďte zeleninou, bílou mouku bramborem (nejlépe vařeným ve slupce). Sladkosti a káva jsou bez náhrady. Vhodné je na noc vzít před psaním 2 tablety sody (volně v lékárně). Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x