Nadváha

Dobrý den Už asi tak přes 3roky bojuji s obezitou a teď nadváhou. Podařilo se mi dostat z váhy 98kg na 79kg, ale bohužel už rok se mi váha nehne dolů věnuje se hodně sportu jak rekreačně tak i závodně. V tomto roce jsem měla zdravotní problémy nejprve jsem prodělala operaci žlučníku a pak jsem měla úraz na koleno a s tím jsem taky prodělala operaci. Sháněla jsem i nějaké poradny, ale v našem kraji jsem žádnou nesehnala. Mohla by jste mi poradit. Děkuji pěkný den

Odpověď odborníka:

Dobrý den Aneto! Skutečnost, že jste vlastním úsilím shodila téměř 20 kg je skvělá, stejně jako to, že pravidelně sportujete. Pokud byste si přála vaši hmotnost ještě snížit (bohužel nepíšete kolik měříte) bylo by vhodné poradit se s odborníkem, který vás vyšetří, zhodnotí váš jídelníček a vaši pohybovou aktivitu a na základě těchto informací vám může navrhne další úpravu vašich stravovacích návyků. Zkuste zkontaktovat někoho z odborníků ze společnosti STOB, kteří působí ve vašem kraji. Kontakt na ně naleznete na stránkách http://www.pppinfo.cz/kontakt_list.asp. Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková
MUDr. Petra Řeháčková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Rakovina prostaty (2. díl)
Články: Rakovina prostaty (2. díl)
V časných stadiích rakoviny...
Cirhóza jater
Články: Cirhóza jater
Cirhóza, lidově ztvrdnutí...
Dárcovství spermatu: 5 nejčastějších otázek a odpovědí
Články: Dárcovství spermatu: 5 nejčastějších otázek a odpovědí
Jednou z možných příčin...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: