Namáhané oči

Dobrý den, poslední dobou pracuji často s počítačem. Skoro půlku dne, včera mě začali bolet oči , neuvěřitelně často mrkám, mám suché oči, a jako by s nimi pořád hýbu , nevím jak to mám popsat. Taky jsem citlivá na světlo. Co mám dělat, aby to přešlo? Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Váš problém bude s největší pravděpodobností computer vision syndrom. řešením je dodržování ergometrie práce a pár opatření.: Dopřejte svým očím pravidelné přestávky, Upravte si nastavení monitoru počítače podle svých potřeb (snížení jasu), Změňte si uspořádání svého pracovního stolu (obrazovku počítače je lehce pod úrovní očí ve vzdálenosti 50 cm až 70 cm od obličeje), Zbavte se přebytečného jasu a osvětlení z okolí Podrobnosti na: http://sdeleni.idnes.cz/i-lidske-oko-muze-trpet-chronickou-unavou-nepodcenujte-tento-problem-1kb-/ona_sdeleni.aspx?c=A130528_084820_ona_sdeleni_ahr Jako okamžitou pomoc můžete použít umělé slzy, ale ve Vašem věku je dlouhodoběji nedoporučuji. Zároveň bude vhodné nechat si přeměřit, zda není přítomna dioptrická vada, která může Vaše problémy zintenzivňovat.

MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.
MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.

Specializace: Oční lékařství
Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
Ztráta sexuální touhy po menopauze ovlivňuje u žen zdraví i kvalitu života
Játra v ohrožení: jak poznat problém
Články: Játra v ohrožení: jak poznat problém
Játra jsou životně důležitý...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Plynatost
Články: Plynatost
Plynatost nebo-li...
Bolest břicha po jídle? Na vině může být slinivka!
Články: Bolest břicha po jídle? Na vině může být slinivka!
Běžné zažívací obtíže lidé...
Nejčastější úrazy kolene: zaměřeno na kloubní vazy
Články: Nejčastější úrazy kolene: zaměřeno na kloubní vazy
Poranění zkřížených a...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Alergie na domácí mazlíčky: neškodí chlupy, ale sliny!
Články: Alergie na domácí mazlíčky: neškodí chlupy, ale sliny!
Toužíte po psovi, přestože...
Astmatici, vyzrajte na zimu
Články: Astmatici, vyzrajte na zimu
Bohužel ani zimní období...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x