Nechut k jidlu

Dobry den, asi dva dny je mi spatne ne moc ale nemam vubec chut na jidlo. Kdyz jim tak ho nedojim protoze je mi z toho blbe. Nevíte co to muze byt..? Timhle trpim casto. Muze to byt stresem atak? Nemuzu ani pribrat jsem hubena az mr to stve. Vážím 51 kg a merim 172..

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Máte opravdu podváhu (BMI 17,24). To by mohlo dopadnout špatně. Jste překyselená. Máte dlouhodobě špatnou životosprávu. Je to trochu složitější, je třeba někde začít. Nejezte sladkosti, nepijte kávu ani žádné jiné kofeinové nápoje, nejezte ovoce, nepijte ovocné nápoje, nejezte nic z bílé mouky, nejezte rýži. Jezte libovolné maso a zeleninu (vždy dohromady), zeleninu pouze tepelně upravenou, jezte vařené brambory (ve slupce a na páře). To je pouze začátek. Musela byste se mi ozvat. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: