Nedostatek spánku

Dobrý den,je mi necelých 17 let a hodně dlouho nemůžu spát.usínám třeba i po půl čtvrté hodině ráno,nemůžu prostě usnout,nevíte co by mi mohlo pomoct?jsem už dost zoufalá...

Odpověď odborníka:

Milá Lucie.

Když jsem byl stejně starý jako Vy, nemohl jsem usnout.
Zprvu jsem váhal,zda vzbudit nebo nevzbudit mámu.
Máma to pak vyřešila za mě.
Uslyšela vrzání postele,na které jsem se zoufale zmítal a přišla.
Chvíli mi masírovala hlavu. Po několika vteřinách jsem tvrdě usnul.

Potřebujete pomoc někoho,kdo Vás miluje a nebude panikařit a volat záchranku nebo Vás posílat k lékaři..
Se vším(a nejenom s nespavostí :-)) se mu svěřte a nechejte jej konat.

Držím Vám palce a cítím s Vámi!!!!!!!!!!!!!!!!! Věřte.Dobře to dopadne ! :-)


P-)

MUDr. Petr Jugas
MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Heberdenovy uzly Prosím Vás, jak vznikají Heberdenovy uzly? V naší rodině tím...
  • Hnědý až krvavý výtok Již čtvrtý den mě trápí hnědý nyní již více krvavý...
  • Steatóza pankreatu Pane doktore, Mel bych na Vas zdvorily dotaz, který se...
  • Špinění Ráda bych se zeptala na dotaz ohledně asi čtyři dny trvajícího slabého...
  • Velikost prostaty Jaký je obvyklý nález příčného rozměru prostaty při...
  • Srůsty Již dva měsíce mám bolesti v pravé části pánve, v podbřišku, okolo stydké...
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x