Negativní myšlenky..

Dobrý den paní doktorko.. tak jsem navštívila paní psycholožku popovídali jsme si ale moc mi to nezabralo protože strach že přítele nemiluju mám pořád ale na druhou stránku se vlastně nemám proč obávat..spíš je to princip stejný jako u těch nemocí.. Rodina mě nechápe protože jsem na ně trochu ošklivá a oni nevěří tomu že je to tak vážný..já neumím myslet pozitivně ale učím se to..a moc mi to nejde.. Nevíte jak bych měla postupovat.?? myslíte že by jste zvládla to se mnou nějak rozebrat?? Navštívit psychiatra se mi nechce i rodina mi to rozmlouvá že ze mě udělá většího blázna.. budu ráda za radu děkuji moc..Nevíte ještě jak ty myšlenky na trvalo změnit??

Odpověď odborníka:

Milá Magdi - jste moc statečná ženská, udělala jste už docela dost práce na své cestě - není vůbec snadné začít..Myslím, že jako ostatně my všichni, potřebujete mít hlavně sama se sebou víc trpělivosti, shovívavosti. Už víte, že druzí - i kdyby Vás měli sebe raději - nejsou prostě Vy. Nedokážou úplně prožívat Vaše stavy, nedokážou si ani představit, jak Vám je. Nemá smysl se na ně pro to zlobit, ale také není dobré se obviňovat - považovat sebe sama za slabocha, hypochondra..Někteří lidé - asi naštěstí pro ně - nikdy nepřijmou, že existuje nemoc mozku zvaná úzkost, deprese apod..Bohužel, nemůžete tedy ve všech směrech hledat přímou podporu blízkých lidí - to není totéž, jako se od nich oddělovat nebo se na ně hněvat..Cítíte, že potřebujete psychickou pomoc - práce s psycholožkou je jistě dobrá, ale myslím, že na počátku by Vám léčba "tabletkami" prospěla. Positivní myšlení a další techniky jsou určitě velmi dobrou pomůckou, ale dokud je člověku hodně špatně, může si někdy připadat jako na grotesce, kde se všichni smějí - a on sám si připadá o to osamělejší a "jiný". Moc a moc na Vás myslím..

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: