Nemůžu se pořádně vyprázdnít
Dobrý den,
už přibližně měsíc mám potíže s vyprazdňováním. Když dojdu na záchod, normálně se vyprázdním, nicméně pořád cítím, že se mi jakoby chce, ale zbývající stolici už ze sebe nejsem schopen dostat. Když dojdu za 10 minut znova, pouze prdím, navíc mám z prdů mokrý řitní otvor. Činí mi to potíže zejména při atletickém tréninku, neboť maximálně po 30 minutách musím navštívit toalety a to mě velmi omezuje. Pravidelně mám také každý večer zaražené prdy, což je místy velmi bolestivé. Stravu mám dle mého názoru relativně zdravou a vyváženou, vlákniny přijímám dostatek, vody taktéž (2l denně), nedostatkem pohybu rozhodně netrpím. Mockrát děkuji za jakoukoli radu.
Dobrý den, vyzkoušejte probiotika, jezte jogurty s živými kulturami. Účinek se nedostaví h...
