Nemůžu stloustnout!

Dobrý den, Chtě bych poradit. Nemůžu absolutně stloustnout! Mám něco přes 42 kilo a je mi 17. let! Na můj věk jsem strašně hubený. Zkoušel jsem hodně jíst podle upraveného jídelníčku, bral prášky na tloustnutí ( něco jako droždí ) a vůbec nic! Nic nepomohlo. Už nevím jak dál... Žebra mi jdou vidět a nemám skoro žádnou svalovou hmotu či tuk. Prostě nemůžu absolutně nabrat! Mamka nemohla nabrat až do 16. let, pak už měla něco přes 50 a více kilo, ale já? Já vůbec nenabírám, ani nehubnu, jsem stejný. Chut k jídlu mám. Jím x krát denně a furt nic. Nevíte co s tím? Už nevím jak dál... Nemůžete mi nějak sestavit speciální jídelníček, poradit co jíst a kolikrát denně jíst? Jinak nevím co budu dělat. Chci chodit na fotbal, ale tam mi trenér řekl, že jestli chci hrát, musím nabrat! Děkuji

Odpověď odborníka:

Krásný den Dominiku, abych Vám mohl poradit, je nutné analyzovat mnoho věcí, včetně dosavadního jídelníčku, konstitučního typu, funkčnost trávicího traktu a vstřebávání živin, stolice, případně i podstoupit vyšetření u lékaře. Více takto na dálku nedovedu poradit. Hezký den.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Ženská masturbace
Články: Ženská masturbace
Mnoho žen ještě stále žije...
Před sezónou očkování: 10 + 1 otázka o klíšťové encefalitidě
Vitální kapacita
Články: Vitální kapacita
Co je měření plicní vitální...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Měření plicní vitální kapacity
Články: Měření plicní vitální kapacity
Měření plicní vitální...
Vážíte si svých jater? Devět důvodů, proč byste měli
Hledá se zdravý muž – zn.: dárce spermií
Články: Hledá se zdravý muž – zn.: dárce spermií
U třetiny párů, které se...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x