Nepravidelna stolice

dobry den, mam uz nekolik let problem s pravidelnou stolici. normalne chodim jednou za 3 DNY ale s postupem casu se to zhorsuje.nedavno jsem sla na zachod az po 7 dnech.nevim kam zajit,tak dekuji za radu

Odpověď odborníka:

Dobrý den, kvůli problémům se stolicí se nemusíte nijak trápit, stačí do stravy zavést vyšší obsah vlákniny /ovoce, zelenina, celozrnné pečivo a třeba i vlákninu z lékárny - koupí se v tabletách a nebo sypká). Hodně pijte, i 3litry tekutin za den, zvyšte i pohybovou aktivitu /na činnost střev má vliv i to, jak moc se hýbete/ . Pokud by to po cca 3 měsících nepomohlo, jděte k obvodnímu lékaři - po vyšetření by vám doporučíl nějaké projímadlo. Nemyslím ale, že to bude nutné, vyprazdnování stravy je velmi individuální, ve vašem případě bych se neznepokojovola a věnovala se zdravému životnímu stylu a vše se jistě brzy upraví. Pokud by ovšem ke změněn nedošlo, nechala bych si vyšetřit štítnou žlázu /stav hormonů/,někdy je zácpa totiž průvodním prvním znakem počínajících problém se štítnou žlázou. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Nehřešte na zdraví svých nohou. Nemusí trvat věčně
Články: Nehřešte na zdraví svých nohou. Nemusí trvat věčně
Starat se o nohy se vyplatí...
Matkou po čtyřicítce?
Články: Matkou po čtyřicítce?
Máte za sebou už čtyři...
Chřipka jako varování přetíženého organismu
Články: Chřipka jako varování přetíženého organismu
„Včera u mě propukla...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: