Nespavost
Dobry den pani doktorko...prosim Vas o radu nebo kam se obratit s mojim,jiz dlouho trvajicim problemem nespavosti..zacalo to pred jiz 7lety,kdy po kratsi uzkostne epizode jsem spatne spatne usinala...nakonec jsem skoncila na praskach,ponevadz se po x probdelych noci dostavila deprese. Podarilo se mi dvakrat leky skoro vysadit,ale stres a uzkost z nevyspani pred spankem se opet dostavila po porodu miminka...nyni pi 5ti letech se mi stalo to same. Krasne jsem se rozkojila a to trvalo 3 mesice do chvile,kdy jsem si zas pripomnela chvile kdy mi bylo nejhur a jsem zas zpatky kde jsem byla pred otehotnenim..beru leky,boli me z toho zaludek a rada bych se uz z toho bludneho kruhu dostala..slysela jsem o KBT,ale potrebuji nejaky kontakt,kam se obratit a kde mi snad pomohou. Velice Vam predem dekuji za jakoukoli radu...jsem uz na pokraji sil..mam dcerku a dalsi miminko,..rada bych se z nej radovala a misto toho jsem smutna a nevim si rady...
Dobrý den. Poruchy spánku mohou mít řadu příčin a psychika jistě může hrát významnou rol...
