Nespavost

Dobrý den,je mi 14 a už delší dobu trpím s nespavostí,nemůžu usnout. Třeba den předem jsem celý den venku,dělám věci u koní apod.,spala jsem třeba jenom 6 hodin.Jdu si lehnout unavená v devět večer a usnu až třeba někdy po půlnoci. A zase další den vstávam třeba před 7 a jsem zase málo vyspaná. Funguje to takhle u mně už několik měsíců a já nevím už jak dál. Před spaním přemýšlím. Nevíte co s tím? Děkuji U doktorky jsem s tím byla,a nic s tím neudělala.

Odpověď odborníka:

Na jakoukoliv léčbu jste mladá, nejde s tím nic z lékařského hlediska dělat. Porucha spánku je v tomto věku často daná vývojem, hormony. Asi by to chtělo nechat si vyšetřit štítnou žlázu. Jinak pravděpodobně nemůžete usnout, protože máte i nějaké trápení, psychické problémy atd. Pokud ne a vše je v pořádku, tak si řekněte, že posteli odpočíváte, snažte se na nic nemyslet a časem se potíž upraví sama.

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: