Nespavost
Dobrý den,
Již téměř šest let trpím nespavostí (je mi 20 let), která se ale v poslední době stala nesnesitelnou. Spím velmi mělkým spánkem zhruba 3-4 hodiny denně, občas neusnu celou noc vůbec. Ve dne jsem unavená a občas nejsem schopná účastnit se běžných aktivit. Chronickým stresem, depresí ani žádným jiným psychickým problémem netrpím. Chodím spát a vstávám každý den ve stejnou dobu a dodržuji pravidla spánkové hygieny. Byla jsem u lékaře, který mi dal prášky na spaní (Zopiclone 7.5mg) abych se dostala zpátky do spánkového režimu, ale vůbec na mě nefungují.
Poslední dobou jsem zpozorovala, že mi je v noci velmi horko i když je pokoj chladný (asi 17 stupňů) a vyvětraný. Nesnesu ani tenkou přikrývku. Ve dne mám naopak studené končetiny a je mi zima i když je pokoj mnohem teplejší. Trpím také zažívacími problémy (velmi častá stolice, nadýmání), vypadaváním a zhoršenou kvalitou vlasů, mám mírnou podváhu (BMI 18), a na váze nepřibírám přestože se o to snažím.
Je z tohoto popisu zřejmá, nebo alespoň pravděpodobná, nějaká příčina mé nespavosti?
Děkuji mnohokrát,
Teresa
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bítešnechte si vyšetřit štítnou žlázu...
