Nespavost

Mám problém se spaním. Spím už tak 14 dní obden. Ten lichý den vůbec nemůžu usnout, a sudý popiji vinko a pokouřím nějakou tu travku. To mi pomůže. Chtěl bych od Vás nějakou odbornou radu prosím. Nenapadá mě konkrétní otázka. Předem děkuji. Ario

Odpověď odborníka:

Nespavost je komplexní problém a pokud jej řešíte návykovými látkami, tak ty samy o sobě mohou způsobovat nespavost.
Je otázkou zda je u Vás na prvním místě problém s nespavostí či již závislot na návykových látkách.
Nebojte se ve svém okolí poohlédnout po odborníkovi, nějaké organizaci primární prevence ( DROP-IN apod.), kteří spolupracují s dalšími odborníky a komplexně Vám poradí.
S pozdravem
MUDr. Gabriela Rybářová

MUDr. Gabriela Rybářová
MUDr. Gabriela Rybářová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Interní ambulance Dobřany - RYSTRA INTERNA s.r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Jak se hodnotí rakovina prostaty
Články: Jak se hodnotí rakovina prostaty
Stadium neboli rozsah...
Vyšetření konečníku
Články: Vyšetření konečníku
Vyšetření konečníku patří...
3 rady, jak zvládnout opruzeniny u miminka
Články: 3 rady, jak zvládnout opruzeniny u miminka
Skoro každý rodič si prošel...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Naposledy čtené: