Nespavost

Dobrý den,prosím o radu.Již 3roky beru zeldox40mg hlavně na spaní,který velice pomáhal.Poslední dobou jsem začala mít nepříjemné vedlejší účinky,svalová ztuhlost,třes,nestabilitu,byla jsem jako předávkovaná a od ranních 3hodin už nespala.S dr.jsem dávku snížila na polovinu,stav přes den se upravil,cítím se lépe,mám však problémy že už ani nemohu usnout.Musím vařit mátový čaj,který na nějaký čas pomůže,ale spím max.4-5hodin denně.Prosím poradte zda zeldox ještě snížit nebo vysadit a zkusit jiné léky na spaní.Děkuji za odpovědˇ.

Odpověď odborníka:

Dávku Zeldoxu neměňte bez dohody s psychiatrem. Hlavními oblastmi použití Zeldoxu jsou různé poruchy vnímání a prožívání reality (psychózy) s bludy, tj. chorobnými přesvědčeními např. o ohrožení okolím, vlastní výjimečnosti a podobně. Bez rizika můžete vyzkoušet nějaký čaj na spaní (samotná máta moc nepomáhá) - např. nervovou čajovou směs z lékárny. Pokud toto nepomůže, zkusil bych např. Stilnox (na lékařský předpis, není hrazen ze zdravotního pojištění). Není vhodný k dlouhodobému užívání. Pokud byste bez léku na spaní nedokázala usnout, lze zvážit užívání i některých sedativních léků z jiných skupin, v praxi se osvědčuje třeba Prothazin (původně lék na alergii, používaný i na spaní a uklidnění - na lékařský předpis, hrazen ze zdravotního pojištění). Měl by Vám ho doporučit psychiatr nebo jiný lékař, který Vás zná. Nezapomeňte na pravidla spánkové hygieny: neležet v posteli přes den, nepít kofeinové nápoje vč. čaje navečer, večeřet jen lehce, poslouchat večer tlumenou relaxační hudbu, někomu pomáhá třeba mléko s medem = zdroj aminokyselin podporujících tvorbu uklidňujících látek.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x