Nespavost

Dobrý den,prosim o radu,je mne 53 let a již delši dobu asi 3 roky mne trápi nespavost.Zkoušela jsem již hodně přirodnich lečiv,ale zda se mne to jen vyhazovani peněz,chodim spat ve stejnou dobu,relaxuji,vemu si prašek-přirodni,ale nic. Jsem strašně unavena když uleham,ale spanek ne a ne. Když po asi hodině usnu,tak jen tak na 15 minut a tak se to opakuj. Vesměs zaspim kolem 3 hodiny,ale to již musim za dvě hodiny vstavat,takže jsem opět unavena.U prakticke lekařky na kontrole jsem ji o tom povykladala a navrhla mne tritico.Nějak se toho bojim abych neměla pak zavislost,ale na druhou stranu kdyby mne to mělo pomoc bych byla rada.Prosim vas teda o radu jak dal Děkuji

Odpověď odborníka:

Problém nespavosti lze někdy ovlivnit velice obtížně, dlouhodobé řešení hypnotiky je z důvodu možného vzniku závislosti nevhodné. Vhodné je vyšetření hormonů štítné žlázy. Z přírodních způsobů navození spánku je vhodný meduňkový čaj před spaním.Trittico je vhodná volba na řešení nespavosti, na rozdíl od klasických hypnotik je menší riziko vzniku závislosti.

MUDr. Miroslava Stará
MUDr. Miroslava Stará

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Havlíčkův Brod, Nemocnice Havlíčkův Brod, interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: