Nespavost,deprese

Dobrý den, jsem strašně stresující a hodně citliví člověk . Stresuji se nad maličkostí a strašně mě to omezuje nerada chodím i mezi lidi a jsem strašně litostiva . Všechno si k sobě hned beru někdy mám takový nálady že se ani neusměju a nejradši někam zalezla a byla sama mám pocit že mě nikdo nemá rad i když to tak není trvá to 3-4 dny pak mám třeba 14 dni klid a pak se to zas vrací. Někdy po nocích pláču někdy nevím ani proč :/ chci aby vše tohle bylo zamnou a udělalo se s tím něco je mi jen 18 a kvůli tomu zameškávám školu kvůli nespavosti, unavenosti , nechutenství k jídlu az pocity na zvracení ...zkoušela jsem všelijaké čaje na spaní , nervy a tak dále . Dokonce brala prášky na deprese ale nic s toho nepomohlo Prosím o radu co s tím dělat takhle uz to dal nechci předem moc děkuji M.Daniela

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Danielo, jelikož nevím nic o Vašem rodinném zázemí, Vaší životní historii, touhách, snech, zálibách, mohu Vám doporučit: kontaktujte psychoterapeuta/hypnoterapeuta. Řada věcí, se kterými si nevíme rady vědomě, má své kořeny v nevědomí a můžeme s těmito nevědomými obsahy pracovat. V ústeckém kraji Vám mohu doporučit 2 kolegy (se zájmem na napište na e-mail). Další, co mne napadlo je, že to co se nám děje v psychice, může být způsobeny hormony, usuzuji i s časových period, které popisujete - pokud berete antikoncepci, řekněte to svému gynekologovi a změňte, vysaďte. Další otázkou je zda jste neprodělal boreliózu, což může mít za následky někdy stavy, které popisujete. Pokud gynekolog, praktický lékař říkají, že je vše v pořádku, tak začněte pracovat sama se sebou ve spolupráci s psychoterapeutem. Najděte svůj životní cíl smysl svého života.

PhDr. Sylvie Navarová
PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: