Nestabilita nálady
Dobrý den, přeji. Má psychika pořád vyžaduje něco dělat. Jsem klidný, když můžu budovat budoucnost, když se bavím, když jsem ze zábavy unavený, když jsem nachlazený a dělat nic nelze. Neboli když musím něco dělat na poslední chvíli nebo si něco užívám a nebo když NEmůžu dělat nic, protože jsem unavený. -Mezitím mám problém. Když mám dost energie a můžu něco dělat, ALE nemusím: Pere se ve mě pocit, že bych měl, ale nechce se mi. Jsem najednou líný. Nedokážu bez podpory rum + kofola se dokopat k obyčejným věcem. V práci jsem nesoustředěný. Obden nebo ob dva dny mám myšlenky budto kofola+rum=akčnost a asertivita +zážitek NEBO pivo=uklidnění a pak pěkný spánek. Potřebuji tedy léky nebo doplněk stravy. Jsem příliž realistický a strohá realita mě ubíjí + nestabilní v náladách. Trápí mě tíha dnešní doby kdy je tak těžké se dostat na laťku klidu ve financích. Chtěl bych mít psychyku stabilnější, pevnější, asertivnější, pohodovější, soustředěnější. Aby mě nerozhodilo sekání trávníku, které není ani na poslední chvíli, ani nebuduje motor mé budoucí živostní úrovně. Snažil jsem se sebe co nejvíce popsat. Teoreticky mi pomáhá ibalgin, který uklidní, uvolní ale zároveň i dodá pocit chutě něco dělat. Jaké léky nebo doplněk stravy užívat? Alkohol je pro mě již katastrofou. Ikdyž ho nepiji moc, obtěžuje mě to a ničí zdraví. Již mám rodinu a chtěl bych být klidný, stabilní motor rodiny. Ne Turbo závoďák co dohání naposlední chvíli nebo si užívá opečování přetížených dílů ze závodu a na vytrvalé práce se cítí být nestavěný. Již jsem se svou psychikou udělal hodně práce, ale toto sám nezvládám bez léku. Děkuji Vám mockrát za analýzu. S pozdravem, Zdeněk
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: PhDr. Sylvie NavarováDobrý den, čtu, že jste už udělal hodně se svou psychikou, více, co vám funguje (alkohol, ib...
