Neustala nervozita

Jsem neustale nervozni.Spatne spim,vadi mi kazdy zvuk,kazdy pohyb i meho manzela,ktery lezi vedle me.Kdyz jdu v noci na zachod,a to chodim casto,pak dlouho neusnu,premyslim a tak....Rano mam bricho-zaludek jak na vode.Pres den jsem taky nervni.Posledni dobou mam krece v brise.Nechci jist antidepresiva-da se to nejak lecit...mam starost aby z toho nebyli dalsi zdr.potize..

Odpověď odborníka:

Dobrý den, navštivte psychologa, který s vámi pohovoří a navrhne léčebné a třeba pro vás velmi vhodné relaxační techniky, pokud by psychologická intervence dlouhodoběji nebyla ůčinná, bylo by rozumnější ji zkombinovat ještě s psychoterapií a přechodně i s léky (tady by byla nutná návštěva na psychiatrii,protože psycholog léky nepředepisuje). Další možností je návštěva psychosomatické ambulance, kde problémy pojímají velmi komplexně (problémy těla propojují s problémy duše) a mohli by vám velmi ulevit. Adresy ambulancí najdete zde: http://www.lirtaps.cz/seznam_mapa.htm Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: