Neustala nervozita

Jsem neustale nervozni.Spatne spim,vadi mi kazdy zvuk,kazdy pohyb i meho manzela,ktery lezi vedle me.Kdyz jdu v noci na zachod,a to chodim casto,pak dlouho neusnu,premyslim a tak....Rano mam bricho-zaludek jak na vode.Pres den jsem taky nervni.Posledni dobou mam krece v brise.Nechci jist antidepresiva-da se to nejak lecit...mam starost aby z toho nebyli dalsi zdr.potize..

Odpověď odborníka:

Dobrý den, navštivte psychologa, který s vámi pohovoří a navrhne léčebné a třeba pro vás velmi vhodné relaxační techniky, pokud by psychologická intervence dlouhodoběji nebyla ůčinná, bylo by rozumnější ji zkombinovat ještě s psychoterapií a přechodně i s léky (tady by byla nutná návštěva na psychiatrii,protože psycholog léky nepředepisuje). Další možností je návštěva psychosomatické ambulance, kde problémy pojímají velmi komplexně (problémy těla propojují s problémy duše) a mohli by vám velmi ulevit. Adresy ambulancí najdete zde: http://www.lirtaps.cz/seznam_mapa.htm Hezký den.

Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
ABCDE: Pět písmen pomůže s odhalením rakoviny kůže
Články: ABCDE: Pět písmen pomůže s odhalením rakoviny kůže
I když se zodpovědně...
Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost
Články: Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost
Je-li v krvi příliš mnoho...
Kompresivní punčochy: Co o nich (ne)víte
Články: Kompresivní punčochy: Co o nich (ne)víte
To, že nošení těchto...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: