Nevim co mam delat

Uz to nezvladam mam chut se zabit. Muj přítel me porad ponizuje. Podvedl me a ja nedokazu se s tim smirit. Misto toho aby byl moji oporou a podporoval me jde porad jen proti me. Krici ma ne pred nasim synem ze jsem k nicemu same ponizovani a urazeni pred jeho kamaradmy ktery se tomu posmivaji. Je tohle normalni. Za tich 9let co jsme spolu me dostal tak na dno ze nemam absolutne zadne sebevedomi. Rika mi ze moje psychicky problemy jsou jen vymysli. Posledni dobou se to nejak zhorsilo mam hrozne myslenky na to ze to uz vzdavam ze skoncim svuj zivot.

Odpověď odborníka:

Milá Katko, nakládat se životem takovýmto způsobem opravdu není dobrým řešením, už s ohledem na Vašeho syna, kterému byste velmi ublížila, pokud byste vše vzdala. Také myslete na možnosti dalšího krásného života, který Vás čeká, pokud situaci s manželem rozumně vyřešíte. Mnohem jednodušší a zejména smysluplnější bude, když navštívíte ve svém okolí nějakého psychologa, který se zabývá psychoterapií a párovým poradenstvím, můžete navštívit i Rodinnou poradnu. Společně s psychologem najdete vhodné řešení rodinné a zejména Vaší situace, případně Vám doporučí i další možné formy léčení Vaší skleslé nálady a návrat ke spokojenosti. Při zhoršení Vašich myšlenek a negativních pocitů určitě vyhledejte lékařskou (psychiatrickou) pomoc. Váš život může být ještě opravdu zajímavý a spokojený, tak to nevzdávejte a najděte si vhodného odborníka (psychologa, psychiatra), který Vám nabídne pomoc. Vše se pak vyřeší, uvidíte.

Mgr. Diana Valečková
Mgr. Diana Valečková

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Privátní psychologická a terapeutická praxe

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Užíváte antikoncepci? Nekuřte!
Články: Užíváte antikoncepci? Nekuřte!
Neumíte si představit ranní...
Dráždivý tračník
Články: Dráždivý tračník
Nejodvážnější lékařské...
5 potravin, díky kterým se z vaší imunity stane nedobytný hrad
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: