Nízka hladinu vitamínu a - kam dál ?

Dobrý den, měl jsem nedostatek vitamínu A asi rok. Až mi začal způsobovat oční problémy zjistil jsem že se jedná o tento problém ( 0,27) a začal jsem ho doplňovat. Vitamín se zvedl na 0,56 ale dál už nestoupá ( už 2 měsíce se se nehnul dle krevního testu). Bohužel moje problémy s očima vyžadují maximání možnou hladinu jak jen dokážu. Chci se zeptat na jaké další vyšetření si mám zajít ? Vitamín A se zvedl ze začátku velmi rychle ( bylo to poznat na očích už během pár dnů) ale už se pak nepohnul. Doporučujete mi doplňovat vitamín A spíš pomocí oleje z rybích jater nebo Retinolu palmitátu ? S každou dávkou vitamínu A si dávám panáka olivového oleje.Dávám denně 5-15 000 I.U. ..... Vím že zinek a proteiny ovlivňují hladinu vitamínu A ale zinek doplňuji a maso jím velmi často. Děkuji Za radu

Odpověď odborníka:

Dobrý den. No vy jste ten problém pěkně zúžil! Přeci si nemůžete myslet, že zrak "visí" pouze na vtaminu A. Tak to tedy není a nemůže být. Kupř každý oční lékař vám řekne, že stejně důležité jsou omega 3 MK. Laboratorní zjišťování hladiny vitaminu A mi připadá hloupé. Nijak se kupř nehodnotí hladina beta karotenů a už vůbec ne alfa karotenu a karotenoidů a zeaxantinu. Nejpodstatnější ale je, že zrak odvisí od správné hladiny nejen Zn, ale také Mg, Mn, Cu Se. Zásadní je také kyselost (tedy překyselení organizmu). Snad jsem naznačil dosti, jak je to složité, přičemž já osobně považuji překyselení / překyselování za zásadní negativum. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Lumbální punkce
Články: Lumbální punkce
Lumbální punkce, slangově...
Nepodceňujte vyrážku. Může být projevem alergie.
Články: Nepodceňujte vyrážku. Může být projevem alergie.
Alergie mívá různé projevy...
Smršť hormonů zvaná menstruační cyklus, víte o něm všechno?
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Závislost na opiátech
Články: Závislost na opiátech
Drogy ze skupiny opiátů...
B-komplex: ideální potrava pro nervy
Články: B-komplex: ideální potrava pro nervy
Možných příčin postižení...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: