Nízká váha

Dobrý den.Je mi 27 let a jsem dárce krve.Měřím 170 cm a chtěl bych přibrat nějaké kilo,poněvač se moje váha pohybuje v rozmezí od 58-60kg.Jídelníček mám pestrý,jím pravidelně a celkem dost.Existují nějaké léky na zvýšení hmnotnosti?Můžete mi poradit jak mám přibrat.Děkuji.Michal

Odpověď odborníka:

Dobrý den Michale! Podle Body Mass Indexu se vaše váha pohybuje lehce nad hodnotou 20, máte tedy vzhledem ke své výšce správnou hmotnost. Což je do budoucna velmi významný ochranný faktor proti onemocněním kardiovaskulárního systému (tedy infarktům, mrtvicím, apod.), proti cukrovce i proti některým nádorovým onemocněním. Pokud máte strach o své zdraví, můžete tedy být naprosto klidný. Pokud jste jen nespokojený se svou postavou, je třeba začít pravidelně cvičit a k tomu ev. lehce navýšit příjem bílkovin (libové maso, luštěniny, atd.). Hezký den.

MUDr. Petra Řeháčková
MUDr. Petra Řeháčková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: