Nízký tlak

Už nějakou dobu trpím na nízký tlak. Občas je to horší, občas lepší a tak jsem se chtěla zeptat, čemu se mám vyvarovat... To, že mám pít kávu atd znám, ale naopak by mě zajímalo, čemu by se měl člověk v mé situaci vyhýbat. Co například může prudce snížit tlak, popřípadě co v takovém případě dělat. Děkuji za odpověď P. Š.

Odpověď odborníka:

Anno, dejte si pozor na prudké vstávání, změny polohy hlavy. Pijte hodně čisté vody, minimálně 2-3 litry denně, můžete zařadit i minerálku, jezte pestrou stravu s dostatkem bílkovin, zeleniny a ovoce, káva Vám jistě pomůže, můžete si i malinko dosolit potraviny. Konkrétní opatření, která existují např. pro hypertoniky ( osoby s vysokým tlakem ), pro osoby s nízkým tlakem nejsou stanoveny, doufám tedy, že Vám výše popsaná doporučení pomohou lehounce zvýšit hodnotu Vašeho krevního tlaku tak, že nebudete pocitovat nepříjemné vjemy s tím spojené. S pozdravem, K. Jiříčková

MUDr. Kristýna Jiříčková
MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Osm tipů pro nohy bez křečových žil
Články: Osm tipů pro nohy bez křečových žil
Nevzhledné „křečáky...
Opakující se potíže s močákem? Možná děláte něco špatně!
Pásový opar
Články: Pásový opar
Pásový opar, herpes zoster...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Krvácení do mozku. Jen rychlá a správná reakce zachrání život
Čtyři cviky pro bolavá záda
Články: Čtyři cviky pro bolavá záda
Bolesti zad patří mezi...
Bolesti zad
Články: Bolesti zad
Alespoň jednou za život...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: