Občasný pocit strachu a úzkosti

Dobrý den, je mi 17 let a už od dětství se mi stává, že jednou za 2-3 měsíce se mi pár dnů několikrát za sebou oběvuje divný pocit, kdy z ničeho nic mám najednou strach. Prostě pocit strachu a úzkosti, nevím přesně čeho se v té chvíli bojím, prostě se bojím. Myslím, že to začalo někdy na prvním stupni zš, vztahuje se k tomu jedna velice ošklivá a smutná událost, kdy jsem se poranil o inječkní stříkačku a pak se psychicky trápil, při čekání na výsledky testů HIV...díky bohu negativní. Nejsem si 100% jistý, ale myslím že tyto pocity mám od té doby. Před rokem se mi tyto pocity zesílili, když jsem se zamiloval a pak byl ošklivě zrazen, to jsem měl díky tomu dost poničenou psychiku a ty moje pocity se začali oběvovat asi po 1 a půl měsíci, takže tím chci říct, že se zkrátila jejich doba + ještě se zhoršily v intenzitě a někdy se mi stává že mi je z nich i špatně. Po půlroce kdy jsem měl další podobnou milostnou aférku jsem měl další nával psychických problémů a tyto pocity se zase nějak změnily, mám je teď asi tak 3 dny v měsíci a někdy je mi tak špatně, že se z nich i pozvracím...za tento rok se to ale stalo asi jen 4x. Jak mám těmto problémům předejít ? Jde o to, že pořád myslím na svou špatnou minulost ? Nebo o to, že v sobě někdy až moc zadržuji city a vztek ? Jakákoli rada bude pro mě dobrá. Předem děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, mladý muži doporučila bych vám co nejdříve navštívit nějakého odborníka, nejlépe psychoterapeuta nebo psychiatra. Z toho co píšete je jasné, že potřebujete odbornou péči, neboť je zjevné, že vaše psychika není zcela v pořádku. Neobávejte se návštěvy lékaře, takovéto stavy, které popisujete mohou potrápit v průběhu života každého, je však nutné je co nejdříve ošetřit. Příčiny mohou být různé. Odborník s vámi vše prohovoří a doporučí vám co přesně dělat, případně vám předepíše na určitou dobu i nějaké léky. Držím vám palce.

PhDr. Jana Müllerová
PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie
Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: