Oční jóga

Dobrý den, mám dotaz ohledně oční jógy, může toto cvičení pomoci, popřípadě nemůže ublížit, mám silnou krátkozrakost, zhruba 7 dioptrii na obou očích, a také trhlinku na sitníci levého oka.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pokud od oční jógy očekáváte vymizení dioptrické vady, tak to možné není. Krátkozrakost je dána delším okem, než by bylo vhodné vzhledem k zakřivení rohovky. A není možné, aby cvičení změnilo tyto dva významné faktory. Pokud trpíte únavou očí, rozdvojováním vidění atd. tak správně sestavený trénink může pomoci. je ale vhodná porada s odborníkem. Oční jóga nemůže zdravému oku ublížit, ale v některých sestavách se udává pohled do Slunce po několik minut - to nedělejte, to sítnici poškozuje. Ve Vašem případě bych se ale poradil s ošetřujícím oftalmologem vzhledem k trhlince (nevím, zda je ošetřená laserem, její polohu ani velikost atd). Prudké pohyby by v některých případech nebyly zcela vhodné.

MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.
MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.

Specializace: Oční lékařství
Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: