Osteochondroza

Je mi 43 let a nechala jsem si udělat RTG páteře, jelikož jsem měla delší lumbado. Popis zní: incio. osteochondroza disku L5 s naznačeným posunem L5 dorsálně. Incip. def. spondylartrosa na dolních L obratlech. Jak hodně vážné to je? Dělám jóhu, příležitostnš plavu. Jsem učitelka v MŠ a teď jsem hodně sedšla u PC kvůli VŠ. Co dělat, aby se stav nezhoršoval. Doteď mě záda jako jediné z rodiny nebolely vůbec. Děkuji za radu, Nikol

Odpověď odborníka:

Nikolo, Váš nález na Rtg páteři odpovídá degenerativním změnám podmíněným věkem a nejspíše i nevhodnými pohybovými stereotypy, které tyto změny urychlují. Závažnost jenom z Rtg, zejména pokud jde o naznačený posun obratlového těla L5, nelze posoudit, měla by se doplnit magnetická rezonance, eventuálně EMG k posouzení toho, zda nejsou utlačovaný mícha a míšní kořeny. Prevencí toho, aby se stav nezhoršoval, je určitě pohybová aktivita, úprava pohybových stereotypů, posílení správných svalových skupin, toto všechno ideálně pod vedením fyzioterapeuta v rámci rehabilitace a léčebné tělesné výchovy, alespoň v počátku, poté, co se to naučíte, budete cvičit sama doma. Plavání a jóga jsou určitě dobrým začátkem. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková

MUDr. Veronika Horáková
MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
 
Naposledy čtené: