Pálení chodidel

Dobrý den, mám práci kde celou 12 hodinovou směnu stojím. Nestojím na jednom místě, ale spíše přecházím mezi stroji. Na konci směny mě však pálí chodidla. Je dost pravděpodobné že špatně stojím, jsou nějaké cviky nebo prevence při které by se pálení chodidel omezilo na minimum? Děkuji za odpověď a přeji pěkný den. Martina

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Záleží jistě i na povrchu po kterém chodíte. Obecně obuv s měkkou podrážkou , někdy pomohou ortpedické vložky zvláště gelové, Z cviků je vhodné protahování kloubů prstů nohou , zde je lepší ale navštívit fyzoterapeuta. Pomáhají i koupele střídavě teplou a studneou vodou, vířivka.

MUDr. Miroslav Skoták
MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie
Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: