Pálení očí a na sklonku dne rozostřený zrak

Dobrý den, je mi 29 let, pracuji v kanceláři s PC, nemám žádné dioptrie ani nikdy jsem neměl problémy s očima. Stává se mi, dnes již poměrně pravidelně, že mě na konci dne pálí oči a mám rozostřené vidění. Je to poměrně nepříjemné. Stává se mi to v souvislosti s koukáním do monitoru. Je možné, že monitor vyzařuje nějaké škodlivé záření? Četl jsem něco o HEV záření a jeho škodlivosti, je to pravda? Co proti tomu můžu dělat? Nosit ochranné brýle?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Váš problém se jmenuje syndrom suchého oka. U jedinců, kteří pracují celý den s PC, je to velmi časté a již se stav někdy označuje jako office eye syndrom. Samozřejmě PC není pro oči optimální, ale sám o sobě škodlivý není. Je to kombinace faktorů při práci na PC. Hlavní faktor je výrazné snížení frekvence mrkání při soustředěné práci na střední vzdálenost a blízko. Oko tak osychá a slzný film se chronicky poškozuje. Řešením je snížení jasu monitoru, vyhýbat se klimatizovaným místnostem (suchý vzduch) a hlavně si vědomě hlídat frekvenci mrkání (fyziologický stav je 10-12 za minutu). A pro úlevu si pořiďte umělé slzy bez konzervačních látek a aplikujte při práci na PC a kdykoli při obtížích.

MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.
MUDr. Vladimír Korda, Ph.D.

Specializace: Oční lékařství
Pracoviště: OFTEX oční klinika Pardubice a oční centrum Hradec Králové

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: