Pescetariánství

Dobrý den, jak se zbavit pescetariánství, když nemohu jíst maso a stačí kolečko salámu aby mi bylo zle? Díky

Odpověď odborníka:

Dobrý den, i vegetariánství je Světovou zdravotnickou organizací považováno za plnohodnotnou výživu. Takže když jíte navíc i ryby, tak se nemusíte obávat, že byste nebyl vhodně vyživen. Naslouchejte svému tělu, pokud něco dobře netrávíte, najděte vhodnou alternativu a u skupiny živin bílkoviny, když nejíte maso, jezte mléčné výrobky, vejce a luštěniny. Proč byste se měl nejedení masa zbavovat? hm

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: