Ph těla-redukční dieta

Dobrý den,jsem po operaci srdce(vrozená vada-umělá chlopeň)yáří 2011.rozhodl jsem se,že chci změni své stravování a tím docílit snížení hmotnosti.Začal jsem na 156kg.Vsoučastnosti mám 131kg-měřím 196cm.Pravidelně cvičm každý den.Hubnout jsem začal v září.Po novém roce se hubnutí zastavilo.Vyhledal jsem pomoc u odborníka,řekl mi že mám překyselený organismus a to způsobuje zadržování tuku v těle.Jediná možná cesta je užívání doplňku stravy,který srovná hladinu ph v těle.Užívám léky na ředění krve a nejsem si jist zda je tato cesta správná.Chtěl bych vědět zda není jiná cesta ke srovnání ph v organismu než nějakými preparáty.děkuji A.D.

Odpověď odborníka:

Sám teorii "překyselení organismu" moc nevěřím. Domnívám se, že většině propagátorů různých metod úpravy pH organismu jde jen o zisk z prodeje brožur o dietě nebo různých pochybných preparátů. Pokud se chcete této metody držet, seznam zásaditých potravin (které mají dle zastánců této teorie nižší pH vytovnávat) najdete např. zde: http://zasadite-potraviny.cz/. Netvrdím, že Vám dodržování této diety musí nějak uškodit, naopak jsou doporučovány poměrně zdravé potraviny, ale nedůvěru ve mně vzbuzují tvrzení zastánců tohoto konceptu, kteří při změně jídelníčku ("odkyselení") slibují vyléčení různých chronických závažných onemocnění - slibují nemožné a nereálné. Další problém je to, že mezi "zásadotvornými" potravinami je dost zeleniny, což může vadit s léky na ředení krve (warfarin). To neznamená, že byste zeleninu jíst nemohl, ale měl byste se vyvarovat jejímu nerovnoměrnému příjmu. Například - pokud jste zvyklý jíst denně malý salát, je to v pořádku. Méně rozumné je najednou zařadit do jídelníčku zeleninový den. Více o dietě při užívání léků na ředění krve se dozvíte zde: http://www.warfarin.cz/downloads/dieta_pri_antikoagulacni_lecbe.pdf - to by pro Vás mělo být směrodatné: Gratuluji k Vaší pevné vůli, díky níž se Vám podařilo dosáhnout takového hmotnostního úbytku. Za nejlepší řešení bych pro Vás považovall návštěvu obezitologického pracoviště. Komplexní přístup v léčbě nabízí např. 3. interní klinika VFN v Praze ve spolupráci s rekondičním centrem Medispo, které je i v Českých Budějovicích. objednat se můžete na tel. 22496 6693 i bez lékařského doporučení. Lékařské vedení léčby obezity bych u Vás doporučoval i vzhledem k Vašim dalším onemocnění a nutnosti respektovat např. užívání léků na ředění krve. Výhledově bych zvážil i bariatrickou operaci (např. bandáž žaludku), to vše může realizovat uvedené obezitologické centrum.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x