Pití zeleného čaje

Dobrý den. Piju 3x denně 3 dny po sobě zelený čaj a zjišťuju, že mi pomáhá hubnout. V časopise jsem se ale dočetla, že zelený čaj se může pít pouze týden, protože velké množství pití zeleného čaje např. když někdo pije 3 šálky čaje každý den, tak to může být i nebezpečné nebo škodlivé. Co je na tom pravdy? Chtěla by jsem zelený čaj pít 3x denně každý den. Je to bezpečné nebo škodlivé? Děkuju za Váš čas i odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, zelený čaj můžete pít denně dlouhodobě. Omezené užívání se doporučuje zejména u bylinných čajů (kopřivy, šlavěj, máta.....atd. atd., takové čaje se pijí max.6 týdnů, pak je nutné udělat přestávku cca aspoň dva týdny). Jen je třeba dát pozor, abyste si nedělala zbytečně silný čaj (obvykle stačí pár lístků na šálek).

MUDr. Magdalena Žáková
MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: